噛めない時は宅配弁当のわらかい食事で栄養摂取。おすすめをご紹介！

注文したお弁当が自宅に届く宅配弁当は、通常の食事以外にやわらかい食事もあります。

歯列矯正や歯の治療などで噛めない時や、入れ歯などで硬いものが噛めなくなると、

食べる量が減ったり栄養不足に陥ることもあります。

そんな方に栄養バランスが良く、やわらかくて食べやすい宅配の食事はとってもおすすめ！

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宅配弁当2種類のやわらかい食事

宅配弁当のやわらかい食事は、「介護食」として分類されています。

その中で主に、「やわらか食」と「ムース食」に分かれています。

「やわらか食」は、硬いものや大きいものが食べづらい、ものによっては飲み込みにくい方向けの食事です。

見た目は普通食と変わりませんが、歯茎や舌でつぶせる位にやわらかく調理されています。

「ムース食」は、噛む力や飲み込む力が弱まっている方向けの食事です。

ミキサーなどでなめらかにしたものをゼラチンなどで成形し、舌でつぶせるやわらかさになっています。

宅配弁当のやわらかい食事で栄養がしっかり摂れる

歯の治療中や入れ歯などで、硬いものが噛めない時に役立つやわらかい食事。

自分でやわらかい食事を作るのは、煮込んだり細かく刻んだり食材選びなど、結構手間がかかります。

プリンやヨーグルト、バナナなどはやわらかく食べやすいですが、そればかり食べていたら栄養が偏ってしまいます。

宅配弁当のやわらかい食事なら、栄養バランスが整っていて、噛む力が弱くても食べやすいので安心！

噛めないことで食事量が減って栄養不足に陥ることも防げます。

お試ししやすいのはここ！

宅配弁当(冷凍)の注文は基本的にセット販売がほとんどです。

まとめて購入して冷凍庫にストック。食べたい時にレンジでチンして簡単に食べられるのが魅力！

ですが、味や量ややわらかさなど自分に合うかは試してみないと分かりません。

送料無料などのお試し得点やセット数が少なめの、お試ししやすいサービスをご紹介。

初回購入の得点やセット数が少なく試しやすいのはこちら！
クリックするとジャンプできます！

・ウェルネスダイニング

・健康直球便

やわらかさを選べるのはここ！

ウェルネスダイニングの「やわらか宅配食」は、3段階のやわらかさから選べます。

「ちょっとやわらかめ宅配食」口に入れやすいサイズで食材本来の食感を残しつつ、程よくやわらかめ。

「かなりやわらか宅配食」原形を留めたままお箸で簡単にほぐれるやわらかさ。

「ムースやわらか宅配食」ムース状で、口の中で楽につぶせるやわらかさ。

噛む力などの嚥下の程度によって、自分に合うやわらかさを選びましょう。

どれが合うか迷ったら、自分に合うやわらかさの診断や詳細も確認できるので安心です。

＼ 3段階のやわらか宅配食はこちらから♪／

酵素の力でやわらかく「凍結含浸法」採用しているのはここ！

広島県公式ホームページより引用

「凍結含浸法」は、酵素の作用で食物を軟化させるという広島県の特許技術。

写真のように食材の形や風味、彩はそのままで、歯茎や舌でつぶせるほどやわらかく、

栄養価の損失が少ないことも魅力です。

凍結含浸法を採用したお弁当はこちら。
クリックするとジャンプできます！

・メディカルフードサービス

・ベネッセ

・健康直球便

しっかり食べたい人にはここ！

メディカルフードサービスのやわらか食には、「栄養強化食」があります。

エネルギーやタンパク質をしっかりと摂れて、通常のやわらか食よりもボリュームアップ！

痩せや低栄養を防止したい方や、しっかり食べたい方におすすめです。

医療・介護食専門メーカーなだけあって、塩分量は2.2ｇ以下に抑えられているのも安心です。

＼ 食べて痩せ防止！やわらか栄養強化食／

コスパが良いのはここ！

やわらかい食事が継続的に必要な方は、続けられる値段かどうかは選ぶうえでとても大事なポイント。

商品の価格や送料は気になるところですよね。特に送料はサービスごとでかなり差があります。

サイト内の「よくある質問」などで送料について確認しておくのがおすすめです！

商品価格や送料などが安くて続けやすいのはこちら。
クリックするとジャンプできます！

・健康直球便

・ウェルネスダイニング

・ワタミの宅食ダイレクト

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングは、2段階のやわらか食とムース食の合わせて3段階のやわらかさから選べます。

お試しの送料無料や定期購入の送料半額もうれしいですね！

・やわらかさを3段階で選べる

・初めてのお試しは送料無料、セット数は7食から

・定期購入と都度購入どちらも可、定期購入は送料半額

・管理栄養士がメニューを監修。

・管理栄養士に商品以外の普段の食事などについても気軽に相談ができる

＼ 選べる3段階のやわらかさ♪／

ベネッセ

ベネッセのやわらか食は、凍結含浸法でやわらかさや栄養だけでなく、彩など見た目の美味しさにも配慮した食事です。

・やわらか食、ムース食の2つのやわらかさ

・やわらか食の都度購入は、6食セットが3種類、定期購入は7食・14食の日替わりメニュー

・ムース食は、4食・8食セットで定期便なし

・送料は1セットに付き790円、2セット購入で790×2で1580円

・プロの調理師が味や食感を追求し、管理栄養士が献立を監修

＼ 見た目も美味しい介護食♪ ／

メディカルフードサービス

メディカルフードサービスのやわらか食は、通常と減塩と栄養強化食の3タイプからお悩みごとに選べるのが特徴！

見た目や彩はそのままでやわらかい凍結含浸法を採用しているので、食欲が落ちた方にもおすすめです。

・やわらか食とムース食の２つのやわらかさ

・やわらか食は通常・減塩・栄養強化食の３タイプあり

・6食のお試しセットは何度でも注文可、それぞれ定期便もあり

・商品はすべて送料込みの価格で分かりやすい

・医療・介護食専門メーカーが作る健康管理食、メニューは管理栄養士が栄養計算

＼ 医療・介護食専門メーカーのやわらか食／

健康直球便

健康直球便の商品は、税込み表示で送料も基本0円、料金が分かりやすく安心して頼めるのが魅力！

形はそのままで歯茎や舌でつぶせる程やわらかい、凍結含浸法を採用したやわらか食もあります。

・やわらか食とムース食の2つのやわらかさ

・やわらか食ムース食共に、5食セット(1～2種類) と10食セット(3種類) あり

・定期便はないが、リピーター価格が安くなる

・一部の地域を除き、送料基本 0 円

・管理栄養士がメニューを監修

＼ こだわりのやわらかい食事を低価格で！／

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクトの介護食は、管理栄養士が設計したバランスの取れた献立！

塩分・カロリー・品目数に配慮してあるので安心して食べられます。

・やわらか食とムース食の2つのやわらかさ

・やわらか食は7食セットが1種類、ムース食は7食セットが2種類

・都度購入のみ (介護食については)

・管理栄養士が設計した献立

＼ 栄養バランスバッチリの介護食♪／

最後に

どれも管理栄養士がメニューを監修した、栄養バランスも良く健康に配慮した食事です。

自宅で作ると手間も時間も掛かるやわらかい食事が、レンジで温めるだけでいつでも簡単に食べられます。

ぜひ、取り入れてみてください。